Cómo manejar el estrés en tiempos de crisis política y social
¿Te sientes abrumad@ o estresad@ por la cantidad de problemas y preocupaciones que vienen a tu mente por la crisis política y social que vive tu país? ¿Necesitas saber cómo manejar el estrés en tiempos de crisis? El estrés es un síntoma común que aparece cuando nuestras emociones no pueden enfrentar todos los estímulos externos. […]
¿Será suficiente solo con intencionar?
Siempre que estamos cerca de fin de año, recibimos muchos mensajes y contenidos sobre el poder de intencionar. Como seres humanos creadores de nuestra vida, intencionar o declarar lo que queremos para nosotros tiene un gran poder. En mi aprendizaje, visualizar en detalle aquello que queremos para nosotros, no solo nos ayuda a intencionar, sino […]
El coaching transpersonal en el aprendizaje integral
Yo estaba a punto de iniciar el Programa de Especialización en Coaching Transpersonal (ECT), cuando recibo una llamada: “Antonia tiene cáncer”, me dijo su madre. En un cerrar y abrir de ojos, tomé un avión, fuimos al doctor y ya sabíamos cuál era el tratamiento. Todos mis compañeros me decían “supongo que no vas a […]
Ser Maestro es Tocar la Vida de Alguien
“Ser maestro va mucho más allá de transmitir conocimientos”. Hoy celebramos el “Día del maestro” y mientras leía las publicaciones en las redes sociales me quedé con esta reflexión. ¿Cuánto aprendimos de nuestros maestros sobre el entusiasmo, la pasión, sobre la cercanía y la empatía, o sobre la exigencia y la rigidez mientras nos enseñaban […]
Imponer o Inspirar
Los líderes tenemos la opción de imponer o inspirar apoyándonos en la autoridad de nuestro cargo jerárquico y desde nuestros valores. Podemos imponer, apoyándonos en la autoridad formal de nuestro cargo jerárquico. O podemos inspirar, guiando desde nuestros valores y los de nuestros colaboradores. Cada forma de liderar ejerce su poder. Desde la INSPIRACIÓN, integramos […]
Orgullosa de ser quien soy
“Dicen que un amor real, es cuando dentro del mismo nos sentimos realmente libres“ Leo y releo esta frase y se me escarapela la piel. Leo esta frase y pienso en mí, y el largo camino que he tenido que recorrer para poder tocar ese amor real de reconocerme como una mujer lesbiana, ahora ya […]
La ADAPTABILIDAD, competencia indispensable en las Organizaciones
La adaptabilidad es una competencia que da cuenta de flexibilidad a los obstáculos que se puedan presentar para el alcance de los objetivos establecidos. Por ejemplo entornos VUCA (siglas en inglés de entornos volátiles, inciertos, complejos y ambiguos). La adaptabilidad aprendida como una forma de ser El coach ontológico acompaña a desarrollar esta competencia en […]
¿Qué hacer como padres frente a una situación de Bullying en nuestros hijos?
En algunos momentos de la crianza nos hemos encontrado con situaciones que nos llevan a sospechar o comprobar que nuestro hijo o hija está sufriendo de abuso, insultos, acoso, intimidación e incluso golpes de parte de otro niño. El bullying o acoso escolar es “cualquier forma de maltrato psicológico, verbal o físico producido entre estudiantes […]
